בשנת 1999, בעת שגרתי בירושלים, הציעה אחותי שנצטרף לקבוצת יוגה, ומתוך סקרנות הסכמתי. לא היה לי מושג איזה עולם עומד להפתח בפני. הגענו אל תמי זליבנסקי, תלמידתו של איינגר ושל פאאק ביריה, אצלה רכשתי את היסודות לתרגול. לאחר כשנה הגעתי למרכז נווה שאנן ליוגה בירושלים, שם התחלתי לתרגל ויג'נאנה יוגה. כאשר התוודעתי לויג'נאנה יוגה, מצאתי את עצמי שוחה במסורת שאפשרה לי את המרחב הנכון לחקירה ולהבנה מעמיקה של היוגה. בשנת 2001 הצטרפתי לריטריט עם אורית סן-גופטה דרכו צללתי למעמקי התרגול ומאז אני תלמיד שלה.

הוראת היוגה היא מתנה, המאפשרת לי לחלוק את הידע והתובנות שרכשתי עם הסובבים אותי. משנת 2005 ועד היום אני מלמד קבוצות, שיעורים פרטיים, שיעורי העמקה, סדנאות וריטריטים.
ב2016-2018 ליוויתי את אורית סן-גופטה כעוזר הוראה בקורס המורים האחרון שהעבירה ולאחר מכן המשכתי לעבוד איתה במספר פרוייקטים.

מעבר לקבוצות הקבועות אותן אני מלמד בסטודיו, עבדתי לאורך השנים עם נוער בסיכון, קשישים ונשים בהריון. לימדתי ועודני מלמד תלמידים עם בעיות עמוד שדרה, דלקות פרקים ופיברומיאלגיה, נוירופתיה, ועוד... 
טרם הוראת היוגה השלמתי באוניברסיטה העברית תואר במוסיקולוגיה ובחיבור שבין התחומים יצאתי מספר פעמים לאירופה לעבוד עם זמרי אופרה מקצועיים, כמו גם בארץ, עם מוסיקאים ורקדנים. 

במהלך השנים השתלמתי רבות גם בלימודי הפילוסופיה של היוגה ולצד לימוד התנוחות והנשימות, אני מלמד גם על ההגות של היוגה וקריאת טקסטים עתיקים ואלה בעיניי מעניקים רובד חשוב מאין כמוהו לאימון היוגה.

​

תודתי  לכל מי שהעמיק את שורשי ביוגה ובעיקר לתמי זליבנסקי, נגה ברקאי ורינה טוויל.

תודתי העמוקה לאורית סן-גופטה.