העמקה לתלמידים ותיקים ולמורים

​

הקורס הוא רצף של סדנאות, המתאים למתרגלים ולמורים מכל המסורות.

קורס העמקה קיץ 2025
יכלול 4 מפגשים בין התאריכים 19.6.25 ועד 10.7.25, ימי ה' בשבוע בין השעות 09:30 עד 13:15.

​

קורס העמקה 2025-2026
יכלול 24 מפגשים בין התאריכים 18.11.25 ועד סוף מאי 2026, ימי ד' בשבוע בין השעות 09:30 ועד 13:15.

​

על השיעורים:

השיעורים כוללים ישיבה, פראניאמה, אימון אסנות ולימוד טקסטים.

ישיבה – העמקת הישיבה (מדיטציה) תוך לימוד אנקדוטות שיתמכו באימון ליצירת תודעה רחבה.

פראניאמה – לימוד וביצוע תרגילי פראניאמה מגוונים בחיבור עם שבעת עקרונות הויג'נאנה, לימוד ושימוש בוואיוס ובבנדהות.

אסנה –דיוק בתנוחות ובסדרות ולימוד תנוחות מתקדמות.

תֶה-קסט – סיום כל שיעור בלימוד טקסטים בחיבור אל האימון האישי והעולם התודעתי של כל אחד מאתנו.

תינתן תשומת לב לשאלות של מורים ותמיכה בהוראה.

עליי – מלמד את קורס המורים הבכירים לויג'נאנה בתל-אביב בשותפות עם אורית מאור ומלמד קבוצות וסדנאות בסטודיו שלי ביפו מאז 2005. השתלמתי בפילוסופיה של המזרח באוני' העברית ות"א ובמסגרות שונות.

מיקום: הסטודיו ליוגה ביפת 175, יפו. חנייה בשפע.
עלות: קורס הקיץ - (4 שיעורים): 700 ש"ח

העמקה 2025-2026 - (24 שיעורים): 6 תשלומים בני 700 ש"ח (בסה"כ 4200)

​

לפרטים נוספים: 050-8771319 או במייל  yoavshamash@gmail.com