קורסי העמקה

העמקה לתלמידים ותיקים ולמורים

על השיעורים:

ישיבה – העמקת הישיבה (מדיטציה) תוך לימוד אנקדוטות שיתמכו באימון ליצירת תודעה רחבה.

פראניאמה – לימוד וביצוע תרגילי פראניאמה מגוונים בחיבור עם שבעת עקרונות הויג'נאנה, לימוד ושימוש בוואיוס ובבנדהות.

אסנה –דיוק בתנוחות ובסדרות ולימוד תנוחות מתקדמות.
טקסט – סיום כל שיעור בלימוד טקסטים עתיקים בחיבור אל האימון האישי והעולם התודעתי של כל אחד מאתנו.
השיעורים מתאימים למתרגלים ומורים מכל המסורות.
תינתן תשומת לב לשאלות של מורים ותמיכה בהוראה.

העמקת קיץ 26 - שלושה מפגשים באוגוסט

ימי חמישי בין השעות 09:30 ל-13:30יפת 175, יפו

שלושה מפגשים בתאריכים 13/20/27 באוגוסט

עלות: 525 ש"ח לכל השלושה
210 ש"ח למפגש בודד

קורס העמקה 2026-2027
שני מחזורים בני 12 מפגשים כל אחד (אפשר להירשם לשניהם או לאחד בלבד). שני קורסי העמקה ילומדו במקביל, בימי רביעי בסטודיו צ'אנדרה בצפון הישן בתל אביב ובימי חמישי בסטודיו שלי ביפו.

ימי רביעי בין השעות 10:00 ל-13:00

סטודיו צ'אנדרה, אשתורי הפרחי 4, תל-אביב

ימי חמישי בין השעות 09:30 ל-13:00
יפת 175, יפו

המחזור הראשון יחל לאחר החגים. רשימת תאריכים מלאה תעלה לאתר בקרוב!
עלות: מחזור (12 שיעורים): 3 תשלומים בני 700 ש"ח (בסה"כ 2100)

לפרטים נוספים: 050-8771319 או במייל yoavshamash@gmail.com